STAGE YOGA 2 JOURS
SAMEDI 13 ET DIMANCHE 14 JUIN
Avec notre enseignante invitée, venant spécialement à Rouen, venant de Pologne. Pour les enseignants et élèves. Le thème "les articulations"
Cours de yoga à Rouen, selon la voie de BKS Iyengar
Cours de Yoga à Rouen pour tous - Cours collectifs, particuliers, en entreprise. Le yoga qui soulage le mal de dos, les douleurs chroniques grâce aux alignements et aux supports, crées par BKS IYENGAR.
Estelle Dauzou
Professeure et Mentor de Yoga Iyengar® certifiée par le RIMYI (Inde). Pratiquante de yoga selon la voie de B.K.S. Iyengar, depuis l'âge de 23 ans, elle enseigne cette discipline depuis 27 ans. Aussi, Kinésiologue, elle vous aidera à lever vos blocages dans certaines de vos postures, grâce à son écoute, à son expérience du langage corporel subtil.
L'enseignement
L’enseignement Iyengar demande de la rigueur, de la précision, de la compassion et de la sensibilité. Dans la quête spirituelle de chacun, il nous est demandé de développer notre corps de telle sorte qu'il ne soit plus un obstacle, mais devienne notre ami. Tous nos professeurs ont l'obligation de se former tous les ans pour "mettre à jour" leur pédagogie, apprendre toujours à la source indienne pour mieux transmettre la transformation.
Pour qui ?
La méthode Iyengar est destinée aux personnes en quête d’une « nouvelle approche » de leur corps, ayant besoin de se recentrer, de retrouver leur mobilité du dos, des épaules, un nouveau souffle, d'évacuer les tensions, de développer leur intuition, leur sensibilité. Le yoga iyengar respecte la tradition tout en étant moderne, avec les fondamentaux : travail sur le corps pour atteindre le mental et notre moi profond, avec la Conscience. Le yoga n'est ni un sport ni une religion. C'est une science, un art, une philosophie.
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Les prochains stages
PRANAYAMA (RESPIRATION)
Lundi et mercredi 7h45-8h15
Après une interruption, nous reprenons les séances de techniques de respiration - méditation en visio. Séances enregistrées. inscriptions par email.
UN NOUVEL ESPACE VOUS ATTEND
SALLE DE KINESIOLOGIE
Je repense mon concept de cabinet de kinésiologie...ce sera plus que cela : ce sera une salle aménagée spécialement pour réduire votre stress, vos douleurs, vos blocages émotionnels...venez découvrir.
FETE DU YOGA...avant la musique
DIMANCHE 21 JUIN - 11H
GRATUIT ET OUVERT A TOUS pour pratiquer ensemble le yoga iyengar. Venez découvrir
STAGE D'ETE YOGA - INTENSIF
DU 25 JUILLET AU 1ER AOUT
Dans le Cotentin, à 10 mn de Portbail. Stage intensif (6 heures de yoga par jour). Accessibles aux pratiquants ayant au moins 3 années de yoga iyengar. Places limitées à 12 personnes.
FORMATION PROFESSEUR DE YOGA
A partir de septembre 2026
Lancement d'un cycle pour enseigner la base du yoga. Pour les pratiquants ayant un minimum de trois années de yoga tous styles confondus. Demandez les renseignements par email ou téléphone.